La Montaña 2020


¡Gracias!

Isabel Carrillo

Mujer Fascinante

Coach en Desarrollo Humano

Paty Anaya

Inteligencia Social

Consultoría y Capacitación

Un regalito para ti

Cómo manejar el estrés en la Familia

  • El estrés tiene una función importante en nuestro cuerpo y desarrollo, pero si no se gestiona bien es dañino. 

     

  • No hay forma de vivir sin estrés, pero a partir de estrategias podemos lograr que sea positivo o neutralizar sus efectos negativos.

     

  • La clave para gestionar el estrés es comprender que se trata de elevar la calidad de lo que pensamos y manejar la energía a nuestro favor.  

Únete a la conversación

Qué retos, regalos, agradecimientos te dejó la Montaña



Inteligencia Social © Paty Anaya. Derechos Reservados

Cualquier comunicación referente a este sitio escribir a info@patyanaya.com